Медитация «Дающий», взятая из книги «Руководство по медитации» Геше Келсанг Гьятсо, поможет развитию чистой любви, т.е. любви без привязанностей, лишенной эгоистичного намерения. Также это очень действенный метод для исцеления людей.

Для работы с лунными днями желательно знать местный лунный календарь, так как именно он имеет значение при выполнении медитации.

Для работы с лунными днями желательно знать местный лунный календарь, так как именно он имеет значение при выполнении медитации.

Я прощаю и люблю себя.
Я прощаю всех, кто обидел меня и отпускаю с миром.
Я полностью прощаю все.
Я прошу прощения у всех тех,
Кого я обидел вольно или невольно.

Все обиды, нанесенные нам, прочно оседают в подсознании и ограничивают наш путь движения по жизни и во Вселенной.Давно доказано, что обиды вызывают образование различных болезней, в том числе и злокачественных опухолей.

Описанная медитация, проводимая каждое утро и вечер в течение десяти минут, даст вам следующее:
Обеспечит глубокое и продолжительное расслабление.
Обеспечит лучший сон.
Улучшит здоровье и укрепит жизненные силы.
Приведет энергетические системы тела в их естественное состояние резонанса.
Исцелит клеточную структуру.
Устранит дыры в вашем электромагнетическом поле.
Создаст электромагнетическое силовое поле света вокруг вашего тела.

Дерево посылает потоки энергии через акупунктурные точки меридиана, как бы омывает энергией ваши органы. Активизируются кровеносные капилляры, межклеточные жидкости освобождаются от шлаков, улучшается продвижение питательных веществ и кислорода к клеткам.

Мы часто обижаемся на кого-то или обижаем сами. Порой даже невзначай делаем кому-то больно или неприятно.
"Слово не воробей, вылетит не поймаешь"... Вот и остаются неприятные ощущения после общения, а до непонимания м вовсе - рукой подать.
Чтобы этого не случилось, предлагаю одну медитацию. Она займет не более 5-и минут, а результат будет поразительный.