Каталог статей
БЕСЕДА С БОГОМ | МЕДИТАЦИЯ | НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ |
ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯ | ОБО ВСЕМ |
Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ |
2. Представьте себя в окружении своей семьи и близких друзей. Затем представьте их в окружении всех живых существ. 3. Ощутите в себе теплое чувство любви ко всем, окружающим вас, вспоминая об их доброте. 4. В течение некоторого времени представьте как все, окружающие вас, ощущают сильную потребность во внутреннем покое и счастье, которые они едва ли когда-либо испытывали. Вспомните об их трудностях и проблемах, страхах и боли. С помощью такого созерцания мы развиваем в себе искреннее желание, чтобы все живые существа постоянно ощущали счастье. После того, как вы ощутите в себе это желание, удерживайте его некоторое время, а затем создайте твердое намерение, сформулированное в следующих словах: "Так как я хочу, чтобы все, живущие на Земле, обладали истинным счастьем, я должен действовать, чтобы это действительно произошло". При этом мы представляем, что наше тело превращается в волшебный драгоценный камень, из которого излучается свет, освещающий все сферы всех живых существ. Мы представляем, что желания каждого исполняются, и испытываем абсолютное счастье. 5. Не обращая внимания на фантастичность такой возможности, представьте, что это произошло. Мы представляем, как все живущие на Земле люди испытывают абсолютное счастье. Благодаря этому, мы ощущаем в себе чувство полнейшей радости. Медитируйте на этом чувстве радости как можно дольше. Это чувство и есть чистая любовь. По окончании медитации постарайтесь сохранить в себе такое отношение к окружающим. Каждому человеку, встречающемуся вам, внутренне пожелайте испытать чувство абсолютного счастья. Когда наши сердца наполнены чистой любовью, нас не могут тревожить ни гнев, ни зависть.
Другие материалы по теме
Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями: | |||
Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: astral-vision (08.03.07) | |||
Просмотров: 1047 |
Советуем прочитать
Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ] | |
Экхарт Толле "О чем говорит тишина" Истинному духовному учителю нет нужды учить чему-либо в обыденном смысле этого слова. Ему не нужно тебе ничего давать или добавлять — ни к информации, ни к убеждениям, ни к твоему образу действий. Загрузок: 121 |
Раздел [ДЛЯ ДВОИХ] | |
Омраам Микаэль Айванхов "Сексуальная сила или крылатый дракон" Мы находимся в многообразии, на периферии, и когда говорят о возвращении к единству, то это означает, что надо вернуться к Богу, к полной единой неделимой любви, которая есть число 1. Когда я вам говорю, что надо любовь вернуть Небу, это означает, что любовь должна вернуться к своему источнику. Вы не поняли, что означает "Бог - есть любовь", как не поняли, что означает слово "единство", и что нам надо вернуться к единству. Но для меня это настолько ясно! Единство - это Бог. Бог - есть любовь, и надо вернуться к этой любви. Загрузок: 218 |
Раздел [УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ] | |
Алан В. Уотс "Искусство созерцания" Индивид -- это фокус, через который энергия вселенной осознает себя, это вихрь вибраций, в котором она переживает себя как человек или зверь, цветок или звезда. Причем каждый индивид при этом чувствует, что он не одинок, а находится в центре большого мира. Загрузок: 177 |
Раздел [МОЛИТВЫ, СУТРЫ, РУМИ] | |
Ратнакута сутра Совершенная Мудрость Манджушри. Однажды Будда пребывал в саду Анатхапиндады в роще Джета, что вблизи Шравасти, в сопровождении тысячи великих монахов. В собрании так же присутствовали двадцать тысяч бодхисаттв-махасаттв, каждый из которых был укрешен великими заслугами и достиг ступени невозвращения. Среди бодхисаттв-махасаттв были бодхисаттва Майтрейя, бодхисаттва Манджушри, бодхисаттва Беспрепятственное Красноречие и бодхисаттва Никогда Не Оставляющий Обеты. Загрузок: 200 |
Раздел [ЭТНИЧЕСКАЯ МУЗЫКА] | |
Northern Музыка индейских племен Загрузок: 338 |
Игры