Astral Vision

САМОРАЗВИТИЕ	ПРОГРАММЫ, УСТАНОВКИ (Он-лайн)	РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, ПРИМЕТЫ
ПРАКТИКА, УПРАЖНЕНИЯ	НУМЕРОЛОГИЯ	ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ
ВОЗНЕСЕННЫЕ ВЛАДЫКИ	ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИТАТЫ	СТИХИ
СЕКС И ЛЮБОВЬ	ВИДЕО

Главная » » Упражнение для заряда ауры

15:59

Упражнение для заряда ауры

Поставьте стопы параллельно друг другу на ширину плеч, мед-ленно сгибайте и выпрямляйте колени. На выдох опуститесь вниз, на вдох поднимитесь. Старайтесь присесть до уровня колен. Расслабьте руки. Спину держите прямо, не наклоняйтесь. Пусть нижняя часть таза немного выступает вперед.

Теперь вытяните перед собой руки ладонями вниз. Добавьте к предыдущему движению круговые вращения руками. Двигаясь вверх, полностью выпрямляйте руки. На верхней точке движения руки, обращенные ладонями вниз, подтягиваются к телу, приседая, вы опускаете их вниз. На нижней точке движения снова выпрямляйте руки. Добавьте к этому упражнению визуализацию. Через руки и ноги вдыхайте цвета из земли, всем телом вдыхайте их из окружающей вас атмосферы. На выдохе излучайте цвета. Дышите каждым цве-том несколько раз. Начните с красного. Приседая, вдыхайте красный цвет. Наблю-дайте, как весь шар вашей ауры становится красным. Достигнув вер-хней точки и начиная двигаться вниз, выдыхайте красный. Попробуйте еще раз. Может ли глаз вашего ума ясно различить красный цвет? Если нет, повторяйте упражнение, пока не достигнете этого. Чаще всего бывает трудно визуализировать те цвета, которых недостает вашему энергетическому полю. И снова, как в предыдущем упражнении, просто наблюдайте за выдыхаемым цветом, не контролируя его. Когда он станет ярким и чистым, переходите к следующему цвету. Теперь, двигаясь вверх, вдыхайте оранжевый. Пусть он входит из земли в ваши ноги и руки, из окружающей атмосферы - во все ваше тело. Если вам трудно визуализировать цвет, возьмите его образец. Снова повторите упражнение с оранжевым.

Продолжайте визуализировать цвета в следующей последовательности: желтый, зеленый, синий, фиолетовый, белый. Прежде чем переходить к очередному цвету, убедитесь, что вся яйцевидная форма вашей ауры наполнилась предыдущим цветом. Эти цвета благоприятны для всех чакр. Если вы хотите внести в свою ауру еще более высокие вибрации, продолжайте упражнение со следующими цветами: серебряным, золотым, платиновым и кристальным; затем в обратной последовательности возвратитесь до белого. Все цвета второй группы должны иметь качество опала. Уделите медитации еще десять-пятнадцать минут. Сядьте удойно, чтобы спина была прямой.

BBCode:
HTML:

Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:

>>Добавить в 322 закладки<<

Категория: ПРАКТИКА, УПРАЖНЕНИЯ | Просмотров: 1285 | Добавил: astral-vision | Теги: заряд ауры, Аура, практика, блог, дневник, упражнения

Советуем прочитать

Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ]

Тетяна Ремез "Под крылом Ангела. Самонастройки"
Книга содержит более 10-и самонастроек и 7 велений для самостоятельной работы с Лучами Ангелов. Используя материалы книги вы можете реализовать ваш потенциал и открыть новые возможности.
Загрузок: 1087

Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ]

Е. Писарева "Карма или закон причин и последствий"
Еще в глубокой древности в священных индусских Писаниях был дан ключ к раскрытию наиболее трудных загадок человечес- кой жизни. По учениям древних Мудрецов, человек одарен бессмертным Духом, исходящим от Бога и заключающим в себе все божествен- ные свойства в зачатке.
Загрузок: 291

Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ]

Карлос Кастанеда "Колесо времени"
Итак, «Колесо времени», очевидно, итоговая книга Карлоса Кастанеды. Может быть, он все же напишет что-нибудь еще, но эта книга все равно будет итоговой. Так она задумана. И пусть концентрированная мудрость дона Хуана поможет вам на вашем пути. Эта книга пропитана Силой.
Загрузок: 241

Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ]

Чже Цонкапа "Большое руководство к этапам пути пробуждения" Том I.
Том I. Подготовительная часть и этап духовного развития низшей личности.
В целом, это руководство [основано на] "Украшении ясных постижений" - наставлении досточтимого Майтреи. Непосредственный же его источник -"Светоч Пути", автора которого, следовательно, [можно считать] и автором данного руководства.
Загрузок: 121

Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ]

Карлос Кастанеда "Активная сторона Бесконечности"
Эта книга представляет собой своего рода коллекцию памятных событий моей жизни. Я начал собирать ее, следуя совету дона Хуана Матуса, шамана родом из индейского племени яки. Он был моим учителем и в течение тринадцати лет пытался сделать доступным для меня мир знания шаманов, которые жили в Мексике в древние времена.
Загрузок: 224

Игры