Возьмите горсть морской соли, которая продается сейчас во всех аптеках. И втирайте соль в поверхность матраса, представляя себе, что вся плохая энергия, ссоры, болезни, усталость и просто грязь поглощаются этой солью. Затем стряхните соль и немедленно выбросите. Для тех, кто во всем стремится к совершенству, неплохо еще промыть матрас тряпочкой, смоченной в воде с морской солью. После этого зажгите любое благовоние и, делая в воздухе знак бесконечности или крест, обкурите матрас.

Опять подключите свои способности к визуализации и вообразите, что вы сейчас сжигаете весь негатив.

И напоследок возьмите колокольчик или музыку ветра и мелодичным звоном завершите процедуру очищения своего матраса. Мысленно представляйте, что за вашей рукой идет шлейф чистой энергии, сияющего света. Вы почувствуете, насколько лучше вам будет спать после такой несложной процедуры очищения матраса.

Вообще менять кровать стоит чаще. Особенно в случаях, если вы переезжаете на новую квартиру или выходите замуж.
В этих случаях новая кровать будет символизировать свежий старт, новые надежды, новое начало. Не стоит в новую квартиру нести за собой старые энергии.