Каталог статей
| БЕСЕДА С БОГОМ | МЕДИТАЦИЯ | НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ |
| ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯ | ОБО ВСЕМ |
| Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ |
Медитация "Вращение"
Рекомендуется ничего не есть и не пить за 3 часа до кру жения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длить ся часами, но по крайней мере — один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии. Кружение осуществляется в направлении против часо вой стрелки, правая рука — вверх, кисть поднята, левая ру ка — вниз, кисть опущена. Люди, которые чувствуют неу добство от вращения против часовой стрелки, могут выполнять его по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет нена пряженным, а глаза открыты, но несфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь в молчании. В первые 15 минут вращайтесь медленно. Потом посте пенно увеличивайте скорость в последующие 30 минут, пока кружение не захватит вас и вы не станете водоворотом энергии; периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен. Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего ре шения и не пытайтесь организовать его поудобнее; если ва ше тело расслаблено, вы упадете мягко и земля поглотит вашу энергию. Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации. Тут же перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженным пупком. Если кто-то чувствует сильное неудоб ство лежа таким образом, он может лежать на спине. Чувствуйте, как ваше тело сливается с землей, будто малое ди тя прижалось к материнской груди. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по край ней мере 15 минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через 2-3 дня. Если тошнота останется, прервите медитацию. Один из величайших опитое в жизни, когда есть окружающая вас, переполняющая вас, на водняющая вас музыка, и в вас начинает расти медитация — когда медитация и музыка встречаются. Бог и мир встречаются, мате рия и сознание встречаются. Это унио мисти ка — мистическое единство. Из книги Ошо "Оранжевая книга. Измерение неведомого." Прочитать книгу целиком Советуем также прочитать: Лев - Медитации знаков Зодиака >
 Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями: | |||
| Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: kisa (08.06.11) | |||
| Просмотров: 1969 | Теги: | |||
Советуем прочитать
| Раздел [РОЗАРИЙ] | |
| Чудотворный Розарий Прощения Матери Марии Розарий Матери Марии для разрывания спирали гнева и мести, которая навязывалась планете на протяжении тысяч лет. Также могущественный инструмент для защиты вашей собственной духовной свободы. Загрузок: 338 | |
| Раздел [ЧЕННЕЛИНГ] | |
| Нил Доналд Уолш "Единение с Богом" Большинство людей верят в Бога, они просто не верят в Бога, который верит в них... Вы научились разговаривать с Богом, вести беседу. Получая в своей дружбе с Богом силу, надежду и любовь, вы возвращаете их, потому что вера —улица с двухсторонним движением. Теперь вы узнаете Бога, который верит в вас Загрузок: 124 | |
| Раздел [БИЗНЕС, СЕКРЕТЫ УСПЕХА] | |
| Чарльз Хэнди "Время безрассудства" Идеи, изложенные в этой книге, пришли из самых различных источников, и я могу назвать только часть из них. Менеджеры и другие специалисты, которых я встречал на семинарах, курсах и конференциях в различных странах, все они внесли свой вклад. Загрузок: 220 | |
| Раздел [УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ] | |
| Джозеф Мерфи "Сила вашего подсознания" Эта книга выдержала испытание временем и международной славой. С людьми всех сословий, рас и народов происходили чудеса. Ваша жизнь также чудодейственным образом изменится, как только начнете применять магическую силу вашего подсознания. Эта книга расскажет о том, как образ мышления и картины воображения формируют и определяют вашу судьбу. Знаете ли вы, почему • жизнь одного человека омрачена печалью, а другого - сияет в лучах счастья? " один человек богат и уважаем, а другой терпит лишения ? • один человек мучается от страха, а другой с уверенностью смотрит в будущее ? • один человек делает гениальные открытия, а другой работает вяло и без души? • один увлекает за собой людей, а другой не находит отклика ? • один побеждает неизлечимую болезнь, а другой умирает ? Откройте сокровища в себе ! Загрузок: 346 | |
| Раздел [РАЗНОЕ] | |
| Сюнрю Судзуки "Сознание дзэн, сознание начинающего" Книга «Сознание дзэн, сознание начинающего», впервые полностью публикуемая на русском языке, обращена к тем, кто серьёзно интересуется япон ским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного на ставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его аме риканских учеников. Загрузок: 135 | |
Игры
