Каталог статей
| БЕСЕДА С БОГОМ | МЕДИТАЦИЯ | НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ |
| ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯ | ОБО ВСЕМ |
| Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ |
Медитация "Вращение"
Рекомендуется ничего не есть и не пить за 3 часа до кру жения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длить ся часами, но по крайней мере — один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии. Кружение осуществляется в направлении против часо вой стрелки, правая рука — вверх, кисть поднята, левая ру ка — вниз, кисть опущена. Люди, которые чувствуют неу добство от вращения против часовой стрелки, могут выполнять его по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет нена пряженным, а глаза открыты, но несфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь в молчании. В первые 15 минут вращайтесь медленно. Потом посте пенно увеличивайте скорость в последующие 30 минут, пока кружение не захватит вас и вы не станете водоворотом энергии; периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен. Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего ре шения и не пытайтесь организовать его поудобнее; если ва ше тело расслаблено, вы упадете мягко и земля поглотит вашу энергию. Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации. Тут же перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженным пупком. Если кто-то чувствует сильное неудоб ство лежа таким образом, он может лежать на спине. Чувствуйте, как ваше тело сливается с землей, будто малое ди тя прижалось к материнской груди. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по край ней мере 15 минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через 2-3 дня. Если тошнота останется, прервите медитацию. Один из величайших опитое в жизни, когда есть окружающая вас, переполняющая вас, на водняющая вас музыка, и в вас начинает расти медитация — когда медитация и музыка встречаются. Бог и мир встречаются, мате рия и сознание встречаются. Это унио мисти ка — мистическое единство. Из книги Ошо "Оранжевая книга. Измерение неведомого." Прочитать книгу целиком Советуем также прочитать: Лев - Медитации знаков Зодиака >
 Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями: | |||
| Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: kisa (08.06.11) | |||
| Просмотров: 1913 | Теги: | |||
Советуем прочитать
| Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ] | |
| Родни Коллин "Зеркало света" "Четвертый Путь" - это сбалансированное сочетание трех традиционных путей воссоединения с Богом - физического, умственного и эмоционального контроля. Это развитие целого человека, помещенного в обыденные обстоятельства каждодневной жизни и посвященное реализации его наивысших возможностей. Загрузок: 205 | |
| Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ] | |
| Флоринда Доннер "Сон ведьмы" Флоринда Доннер -- мой соратник. Мы оба вовлечены в одно и то же занятие; мы оба принадлежим миру дона Хуана Матуса. Отличие происходит из-за того, что она женщина. В мире дона Хуана мужчины и женщины идут в одном направлении, одним и тем же путем воина, но по противоположным краям дороги. Поэтому взгляды на одни и те же явления получены с этих двух позиций и разнятся в деталях, но не в целом. Загрузок: 252 | |
| Раздел [ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ] | |
| Олдос Хаксли "Наркотики, которые формируют умы людей" В ходе истоpии за свой киp и за свой кайф умеpло больше людей, чем за свою pелигию или за свою стpану. В этих миллионах стpасть к этило- вому спиpту и опиатам была сильнее, нежели любовь к Богу, дому или детям; и даже сильнее, чем любовь к жизни. Загрузок: 144 | |
| Раздел [МОЛИТВЫ, СУТРЫ, РУМИ] | |
| Руми "Сокровища вспоминания." Суфийская поэзия пользуется метафорическим языком, призванным с одной стороны - выражать истину, с другой - вуалировать её от неподготовленных. Загрузок: 438 | |
| Раздел [РАЗНОЕ] | |
| О "сглазе", "порче" и прочих суевериях... Понятия "сглаза” и "порчи” - нецерковные, к христианской вере не относящиеся, напротив - это понятия суеверные. Загрузок: 131 | |
Игры
