Каталог статей
| БЕСЕДА С БОГОМ | МЕДИТАЦИЯ | НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ |
| ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯ | ОБО ВСЕМ |
| Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ |
Наблюдайте головную боль
Когда у вас головная боль, попробуйте маленький экспе римент. Сидите тихо и наблюдайте её, смотрите на неё — не так как будто она вам враг, нет. Если вы смотрите на неё, как на врага, вы будете не в состоянии смотреть правильно. Вы будете избегать её — никто не смотрит на врага прямо; врага избегают или пытаются избежать. Смотрите на неё как на друга; она вам служит. Она говорит: “Что-то не так — посмотри на это”. Просто тихо сидите и смотрите на головную боль безо всякой идеи её остановить, безо всякого желания, чтобы она исчезла, без конфликта, без борьбы, без антагонизма. Просто смотрите на неё, чем она является. Наблюдайте, есть ли в этом внутреннее послание, голов ная боль может его нам дать. У неё есть закодированное по слание. И, если вы молча смотрите, вы будете удивлены. Ес ли вы смотрите и молчите, произойдут три вещи. Первое: чем больше вы на неё смотрите, тем более острой она станет. И тогда вы будете в небольшом замешательстве: “Как она сможет помочь, если становится более острой?” Она становится более острой, так как вы её избегали. Она есть, но вы её избегали, вы её уже подавляли — даже безо всякого аспирина вы её подавляли. Когда вы на неё смотри те, подавление исчезает. Головная боль дойдет до своей ес тественной остроты. Тогда вы её слышите с открытыми ушами, никакой ваты в ушах. Итак, первое: она обострится. Когда она становится ост рее, вы можете быть удовлетворены тем, что смотрите правильно. Если она не становится острее, тогда вы еще не смотрите — вы все еще её избегаете. Смотрите на неё — она станет острее. Это первое указание на то, что да, она — в ва шем поле зрения. Второе будет заключаться в том, что она станет более локализованной, она не будет распространяться на боль шие пространства. Сначала вы думаете: “Болит вся моя го лова”. Теперь вы увидите, что это не вся голова, это лишь маленькая область. Это тоже является показателем того, что вы более пристально всматриваетесь в нее. Чувство рас пространенности боли — это трюк, это способ избежать её. Если бы она была в одной точке, тогда бы она была более острой. Поэтому вы создаете иллюзию, что болит вся голова. Распространить боль по всей голове — и она тогда не так интенсивна в какой-либо точке. Таковы трюки, которые вы все время творите. Смотрите на ней, и второй стадией будет то, что она бу дет становиться все меньше и меньше. И приходит момент, когда она занимает место малое, как кончик иголки — ост рое, острейшее и болезненное. Вы никогда не видели такой боли в голове. Очень концентрированной в одной точке. Про должайте на нее смотреть. И тогда происходит третье, и наиболее важное. Если вы продолжаете смотреть на эту точку, когда боль очень остра, локализована и сконцентрирована в одной точке, много раз вы увидите, что она исчезает. Когда ваше гляденье совер шенно, она исчезает. А когда она исчезает, у вас будет про блеск знания, откуда она взялась — что было ей причиной. Когда эффект исчезает, вы увидите причину. Это будет про исходить множество раз. Боль снова вернется. Ваш взгляд больше уже не такой бдительный, концентрированный, внимательный — она снова вернется. Когда ваш взгляд дей ствительно присутствует, она исчезнет; а когда она исчез нет, спрятанное за ней и есть причина. И вы будете удивле нье ваш разум готов определить причину. А может быть тысяча и одна причина. Подается один и тот же сигнал тревоги, так как система оповещения очень проста. В вашем теле немного систем оповещения. По раз личным причинам дается одна и та же тревога. Чуть раньше вы могли сердиться и этого не выразили. Вдруг, как от кровение, это стоит перед вами. Вы увидите весь этот гнев, который вы таскали и таскали с собой- как нарыв внутри. Теперь это уже слишком, и этот гнев хочет высвободиться. Ему нужен катарсис. Сотворите катарсис! — и вы немедлен но увидите, что головная боль исчезает. И нет нужды в ас пирине, нет нужды ни в каком лечении. * * * Вы есть ваша неудача, вы — препятствие. Медитация есть, когда пет медитирующего! Из книги Ошо "Оранжевая книга. Измерение неведомого." Прочитать книгу целиком Советуем также прочитать: Овен - Медитации знаков Зодиака
 Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями: | |||
| Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: kisa (06.05.11) | |||
| Просмотров: 885 | Теги: | |||
Советуем прочитать
| Раздел [БИЗНЕС, СЕКРЕТЫ УСПЕХА] | |
| Анастасия Семенова "Луна и большие деньги" Как вы считаете, кого любят деньги? Правильно, того, кто любит их. Скажу вам больше – они идут к тому, кто их ждет. Вся проблема в том, что зачастую мы не умеем их ждать. То, что мы называем ожиданием, оказывается в лучшем случае жалобами и мечтами. Давайте будем учиться правильно ждать деньги, правильно приглашать их к себе. Загрузок: 256 | |
| Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ] | |
| Мишель Дж. Харнер "Путь шамана" Путь шамана или шаманская практика. Руководство по обретению силы и целительству. Книга расчитана на специалистов в области психологии, психиатрии, философии, а также на широкий круг духовных искателей и практикующих, целителей. Загрузок: 200 | |
| Раздел [РАЗНОЕ] | |
| Дороти Моррисон "Магия таро" История карт Таро покрыта туманом и полна противоречий. Собственно говоря, единого мнения относительно происхождения карт Таро и их исторической ценности не существует, что признают даже выдающиеся специалисты в этой области. Загрузок: 171 | |
| Раздел [ПРИВЫЧКИ] | |
| Аллен Карр "Легкий способ бросить пить" Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда‑то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Загрузок: 239 | |
| Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ] | |
| Вадим Зеланд "Пространство вариантов" "Пространство вариантов" — это первая книга Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности" Трансерфинг — это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее. Вам предстоит убедиться, что неизвестная реальность намного удивительней любой мистики. Загрузок: 263 | |
Игры
