Каталог статей
| БЕСЕДА С БОГОМ | МЕДИТАЦИЯ | НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ |
| ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯ | ОБО ВСЕМ |
| Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ |
Солнечные медитации
За 15 минут до восхода солнца, когда небо становится светлее, просто ждите и наблюдайте, как ждут возлюбленную: так напряженно, с таким глубоким ожиданием, с та кой надеждой и подъемом, и молчаливо. И пусть солнце взойдет — продолжайте наблюдать. Нет нужды смотреть; вы можете закрыть глаза. Чувствуйте, что внутри тела одновременно что-то встает. Когда солнце появляется на горизонте, начинайте чувст вовать, что оно совсем рядом с пупком. Оно поднимается там, и здесь внутри пупка оно поднимается, медленно под нимается. Там поднимается солнце, а здесь поднимается точка внутреннего света. Потратьте на это 10 минут. Потом закройте глаза. Когда вы вначале смотрите на солнце с от крытыми глазами, он создает негатив, так что, когда вы за крываете глаза, вы можете увидеть солнце, сияющее вну три. И это вас сильно изменит. 2. ХВАЛА ВОСХОДЯЩЕМУ СОЛНЦУ Встаньте в 5 часов утра, перед восходом, и в течение по лутора часов просто пойте, мурлыкайте, стоните. Звуки эти могут и не быть осмысленными, они должны быть экзистен циальными, а не осмысленными. Они должны приносить вам наслаждение — вот и все, в этом их и значение. Вы должны раскачиваться. Пусть это будет хвалой восходящему солнцу, и остановитесь только тогда, когда солнце взо шло. Это будет поддерживать в вас определенный ритм в те чение всего дня. С самого утра вы будете соответственно настроены и увидите, что день совсем иного качества, вы бо лее любящи, более внимательны, более сострадательны, бо лее дружественны и менее жестоки, менее сердиты, менее амбициозны и эгоистичны. Из книги Ошо "Оранжевая книга. Измерение неведомого." Прочитать книгу целиком Советуем также прочитать: Лев - Медитации знаков Зодиака Овен - Медитации знаков Зодиака
 Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями: | |||
| Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: kisa (14.04.11) | |||
| Просмотров: 833 | Теги: | |||
Советуем прочитать
| Раздел [АУДИО МЕДИТАЦИИ] | |
| Денежное Древо Аудио-Медитация "Денежное Древо Жизни" Загрузок: 357 | |
| Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ] | |
| Флоринда Доннер "Сон ведьмы" Флоринда Доннер -- мой соратник. Мы оба вовлечены в одно и то же занятие; мы оба принадлежим миру дона Хуана Матуса. Отличие происходит из-за того, что она женщина. В мире дона Хуана мужчины и женщины идут в одном направлении, одним и тем же путем воина, но по противоположным краям дороги. Поэтому взгляды на одни и те же явления получены с этих двух позиций и разнятся в деталях, но не в целом. Загрузок: 261 | |
| Раздел [ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ] | |
| В.В. Шлахтер "Человек - оружие" Эта книга - по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Книга рассчитана как на профессионалов - бойцов силовых структур, спортсменов, инструкторов боя, - так и на широкий круг читателей, стремящихся повысить свои психо-физические возможности. Загрузок: 139 | |
| Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ] | |
| Чже Цонкапа "Большое руководство к этапам пути пробуждения" Том III. Том III. Этап духовного развития высшей личности Поняв из всестороннего и долгого созерцания ущербности сансары, что любая жизнь [в ней] все равно, что в огненной яме, всем сердцем загораемся желанием достичь Свободы - полного успокоения клеш и страданий. Загрузок: 123 | |
| Раздел [МАГИЯ] | |
| Ольга Смурова "Большая семейная книга магии" Магия – это часть нашей жизни, что бы ни говорили ее противники. Конечно, может возникнуть вопрос: почему сны не исполняются, как написано в сонниках? Или почему мы видим сны? Ведь сон нам дан для восстановления сил, а вовсе не для того, чтобы нам снились кошмары. Загрузок: 313 | |
Игры
