МОИ МЫСЛИ ВСЛУХ МОИ ВИДЕО / ФЛЭШ ОБО МНЕ
ПРИТЧИ ЗАПИСКИ СКАЗКИ (мр3), ВИДЕО

Главная » 2010 » Декабрь » 15 » Бабушкины советы - секреты красоты.
15:44
Бабушкины советы - секреты красоты.
Кулинария и молодость.

Кремы, маски, шампуни, эликсиры предлагают женщинам всевозможные косметические фирмы. И мы покупаем за огромные деньги чудодейственные препараты, делаем пластические операции в надежде, вернуть былую молодость. Но еще в древности наши прабабушки знали, что внешняя красота напрямую зависит от состояния нашего организма и от правильного питания. Их рецепты красоты были просты. Но именно эти рецепты лежат в основе всех современных косметических средств. Может не стоит гоняться за дорогостоящими препаратами, а воспользоваться советами наших бабушек. Рассмотрим несколько рецептов красоты.

Молодость кожи.


Основной причиной старения кожи является воздействие на нее солнечных лучей и плохой экологии. В состав большинства кремов от старения кожи входит витамин Е, жирные кислоты и селен. Все эти вещества в достаточно большом количестве содержат в себе миндаль и грецкий орех. Одной горсточки этих орехов в день и Ваша кожа будет выглядеть значительно моложе. Большое количество витамина Е содержится в персиках и чернике.

Блеск и сила Ваших волос.

Если волосы потускнели и выглядят абсолютно безжизненными, значит, в организме не хватает витамина В и кремния. Добавьте в пищу яйца, молоко, зеленые овощи, горох, бобы и пополните запас витамина В в вашем организме. А минералом кремния богата сырая овсянка, лук, проращенные зерна и огурцы.

Сухая кожа.

У вас шелушиться кожа? Употребляйте в пищу больше рыбы, и проблема сухости кожи исчезнет сама по себе. Больше всего необходимых жиров содержится в лососе, сельди, тунце, икре.

Возрастные морщины.

С возрастом уменьшается коллаген в коже, и появляются морщины. Не спешите расстраиваться. Один киви в день или горсть черной смородины и Ваша кожа получила необходимое количество витамина С, а именно этот витамин стимулирует выработку коллагена в коже. Большое количество витамина С содержится в квашеной капусте и цитрусовых.

Круги и мешки под глазами.

Богатые витамином С и железом продукты позволят Вам забыть об этих проблемах. Много железа содержится в мясе, о продуктах богатых витамином С мы уже писали выше. А Ваш водный баланс помогут отрегулировать бананы и сухофрукты.

Чудодейственная сила воды.

Чтобы Ваша кожа всегда была красивой и молодой необходимо пить больше воды. Она не только увлажнит кожу, но и поможет вывести из организма вредные токсины. Не стоит пить много кофе и чая, они выводят воду из организма, а вот пара стаканов красного вина в неделю помогут удержать влагу в организме. Количество выпиваемой жидкости в день должно быть не менее 1,5 литра.



Сивцева Татьяна

При копировании материалов блога ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА
BBCode:
HTML:
Рассказать друзьям о astral-vision.ucoz.ru


astral-vision.ucoz.ru

Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:




Категория: ЗАПИСКИ | Просмотров: 781 | Добавил: kisa | | Теги: бабушкины советы, Секреты красивой и здоровой кожи, косметика


Советуем прочитать

Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ]
Джеймс Редфилд "Селестинские пророчества"
Вот уже лет пятьдесят, как в нашей жизни стали за­метны пробивающиеся ростки нового самоощущения. Его можно назвать осознанием духовности, выводящим за пре­делы обыденной жизни. И раз уж Вы читаете эту книгу — значит, и Вы почувствовали, что в Вашей внутренней жиз­ни произошел некий сдвиг.
Загрузок: 276

Раздел [ПУТЬ К СЕБЕ]
Александр Тагес "Омикрон"
Поражаясь обилию книг, посвященных вопросу саморазвития и самосовершенствования человека, нельзя не удивляться тому ничтожно малому коли­честву гармоничных и удачливых людей, которое нас окружает. В самом деле, кто из нас не мечтает о спокойствии и безмятежности духа, о материаль­ном достатке и ясном разуме, о душевном и физи­чес­ком здоровье?
Загрузок: 160

Раздел [ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ]
Ашура Аугустинавичюте. "Дуальная природа человека"
Для удовлетворения своих собственных нужд человеку необходимо представление о всей окружающей действительности. В обслуживании социума люди кооперируют. Механизм этого явления, по нашим представлениям, достаточно прост: отдельные аспекты действительности отражается в мозгу с разной степенью дифференциации и осознанности.
Загрузок: 131

Раздел [ШАМАНИЗМ, НАГУАЛИЗМ]
Кеннет Медоуз "Шаманский опыт"
Для шамана пространство не является прозрачным "ничто", огромным объемом пустоты, привычным для нашего понимания. Для шамана пространство - "нечто", обладающее определенными качествами, в том же смысле, как и физическая материя. Оно существует не только вокруг вещей и между вещами, но также внутри вещей. Как доказано наукой, физическая материя, несмотря на свой "плотный" вид, в конечном счете не является плотной, а состоит из атомов, которые в свою очередь состоят в основном из пустоты. Это "внутреннее пространство" может быть воспринято и исследовано. Именно здесь царство шамана, изучающего не отдаленные планеты внешнего Космоса, а нефизическое бытие скрытых миров: внутренний Космос.
Загрузок: 308

Раздел [ОШО]
Ошо "Мистический опыт"
В этом манускрипте Ошо представил Динамическую медитацию и лекции о движениях энергии Кундалини в теле с точностью и подроб­ностями, с которыми ученый может описать движения электронов при атомном взрыве.
Загрузок: 313


Игры

Copyright astral-vision.ucoz.ru ©2007 - 2025 | | tetyanas erfolg
X
free chat on line





astral-vision.ucoz.ru