Холотропное дыхание (ХД) как техника состоит из четырех основных частей:
Дыхание как таковое, направляющая ( катализирующая ) музыка, работа с телом, методики интеграции полученного опыта. Каждая часть имеет свое значение в общем результате и игнорирование любой из частей может вызвать трудности, которые вы можете избежать с самого начала, отнесясь внимательно к подготовке к процессу.
BBCode: HTML:
Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:
В.В. Шлахтер "Человек - оружие" Эта книга - по сути первая систематическая и достаточно полная работа по всесторонней подготовке психологическими методами бойца для действий в реальных условиях. Книга рассчитана как на профессионалов - бойцов силовых структур, спортсменов, инструкторов боя, - так и на широкий круг читателей, стремящихся повысить свои психо-физические возможности. Загрузок: 139
Джин Ягер "Творческое управление временем в новом веке" Правильно распределять свое время — значит, правильно организовать свою жизнь. Люди, управляющие своим временем, не только успешно строят глобальные планы, но и выполняют их. Загрузок: 145
Дороти Моррисон "Магия таро" История карт Таро покрыта туманом и полна противоречий. Собственно говоря, единого мнения относительно происхождения карт Таро и их исторической ценности не существует, что признают даже выдающиеся специалисты в этой области. Загрузок: 179
Кассандра Изон "Гадание по картам Таро" Гадания для современной женщины. Проблема предсказания будущего по картам за ключается в том, что вы часто позволяете им вершить вашу судьбу за вас. Возможно, даже не осознавая этого, вы меняете свое поведение под влиянием выпавших вам карт, а потом удивляетесь точности предсказания. Загрузок: 154
