Суть ее весьма проста. Объект, на котором вы фокусируете внимание, не играет роли, важно лишь, чтобы он был хорошо вам знаком. В данном случае это ваши руки. В течение дня не забывайте неоднократно смотреть на них, а в любой свободный момент закрывайте глаза и представляйте себе их мысленный образ Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.
BBCode: HTML:
Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:
О "сглазе", "порче" и прочих суевериях... Понятия "сглаза” и "порчи” - нецерковные, к христианской вере не относящиеся, напротив - это понятия суеверные. Загрузок: 137
Джон Беннетт "Энергии: материальные, жизненные и космические" Одного лишь желания действовать не достаточно; помимо этого нужно обладать другими видами восприятия, новым пониманием ... В связи с этим, мы обязаны лучше понимать жизнь, и начать следует с вопроса о смысле и целях человеческого существования, и о способах их достижения в нашей жизни. Загрузок: 156
Генрих Эрдман "Инвестируй и богатей" Эта книга для тех, кому надоело жить в постоянной нужде и кто предпочитает краткость пустословию, простоту - сложности, опыт - знаниям, действие - оправданиям, результат - имитации действия. Загрузок: 155
Кусан-сыним "Мудрость каменного льва" Цель этой книги - представить учение дзэн так, как ему обучают в Корее в наши дни. Автор, достопочтенный Кусан-сыним, был одним из самых уважаемых корейских учителей созерцания последнего времени. Загрузок: 149
Мантэк Чиа "Внутренняя Улыбка" Внутренняя Улыбка вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию. Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Загрузок: 335
