Суть ее весьма проста. Объект, на котором вы фокусируете внимание, не играет роли, важно лишь, чтобы он был хорошо вам знаком. В данном случае это ваши руки. В течение дня не забывайте неоднократно смотреть на них, а в любой свободный момент закрывайте глаза и представляйте себе их мысленный образ Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.
BBCode: HTML:
Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:
Мишель Дж. Харнер "Путь шамана" Путь шамана или шаманская практика. Руководство по обретению силы и целительству. Книга расчитана на специалистов в области психологии, психиатрии, философии, а также на широкий круг духовных искателей и практикующих, целителей. Загрузок: 201
Валентин Кара "Магические слова-лекари" Старинные формулы, усмиряющие болезни. Народная медицина своими корнями уходит в глубь веков. В древности люди считали, что болячки не могут появиться ни с того ни с сего – их кто-то насылает. Загрузок: 291
"Бизнес и карма. Исправление кармы" Если вы страдаете, то это ваш выбор. Закон кармы - вы всецело ответственны за все. Чтобы ни случилось - страдание или счастье, ад или небеса - вы, в конечном счете, полностью ответственны за это. Загрузок: 259
Джон Беннетт "Связь между сексом и духовным развитием" В своем ясном изложении Беннет рассматривает критические вопросы, задаваемые мужчинами и женщинами со всего света, осознавшими что про этот предмет можно понять нечто, на что ни религия, ни наука, в их существующем виде, нам ответа не дает. Загрузок: 147
И. Халан "Управление Временем" Идея об управлении временем возникла более ста лет назад. К сожалению, термин ≪управле- ние временем≫ создает ошибочное представле- ние о том, что человек осуществляет контроль над своим временем. Временем нельзя управ- лять, так как оно неподвластно ни одному чело- веческому созданию. Мы можем управлять толь- ко самими собой, чтобы извлечь максимальную пользу из имеющегося в нашем распоряжении времени. Загрузок: 206
