Медитация "Раскачивание" - МЕДИТАЦИЯ - Каталог статей - Astral-Vision - Саморазвитие и единение

Каталог статей


БЕСЕДА С БОГОММЕДИТАЦИЯНОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
ЛУГГАРСКАЯ МАГИЯОБО ВСЕМ

Главная » Статьи » МЕДИТАЦИЯ

Медитация "Раскачивание"
Первая стадия: 20 минут. Сядьте со скрещенными ногами и закрытыми глазами. Начинайте тихо раскачиваться, сначала налево, потом направо. В это раскачивание не нужно включать все тело, но изгибаясь настолько, насколько это удобно. Когда вы достигаете точки максимального изгиба, издайте звук “ХУ” — делайте это с силой, с толчком, делайте это в конце каждого раскачивания.

Вторая стадия: 20 минут.

Просто тихо сидите, не двигаясь.

Третья стадия: 20 минут.

Станьте в углу, совершенно неподвижно.

Из книги Ошо "Оранжевая книга. Измерение неведомого." Прочитать книгу целиком

Советуем также прочитать:

Дева - Медитации знаков Зодиака >



BBCode:
HTML:
Рассказать друзьям о astral-vision.ucoz.ru


astral-vision.ucoz.ru

Если вам понравилась эта статья, то вы можете поделиться ней с вашими друзьями:


Категория: МЕДИТАЦИЯ | Добавил: kisa (15.06.11)
Просмотров: 936 | Теги: Пробуждение, самовоспоминание, Ошо


Советуем прочитать

Раздел [РАЗНОЕ]
Лама Оле Нидал "Учение о природе ума"
Так что же такое Буддизм? Лучшее слово для описания этого учения выбpал сам Будда. Он назвал его "Дхаpма". По-тибетски это "Чо", и значение - "все как оно есть". Зная, как все pаботает, мы имеем возможность делать, думать и говоpить pазумные и пpиносящие pадость вещи, избегая одновpеменно того, что пpиносит вpед. Помогать нам лучше жить, умиpать и пеpеpождаться - вот его цель.
Загрузок: 105

Раздел [ЭТНИЧЕСКАЯ МУЗЫКА]
Zuni War Dance
Музыка индейских племен
Загрузок: 239

Раздел [РАЗНОЕ]
Влх. Велеслав "Белая Книга"
Есть любовь – как желание. Есть любовь – как благодарность. И есть Любовь – состояние совершенной души, пребывающей с Ним. Жаждущий ответной любви – ещё не любит сам. Жаждущий плодов любви – ещё не укрепился в ней. Не умерший ради Любви – не достоин Её.
Загрузок: 215

Раздел [РАЗНОЕ]
Чекава Еше Дордже "Тренировка Ума по Семи Пунктам"
Среди всех буддийских учений особое место занимает махаяна, Великая Колесница. Эти учения, посвящённые достижению практикующим буддийское учение наивысшей из всех возможных ступеней реализации, состояния будды, не распространялись открыто в древней Индии, во времена Будды.
Загрузок: 106

Раздел [МАГИЯ]
Д. Дж. Конвей "Мистерии и магия Луны"
Подсознательно или осознанно, все мы ощущаем, как велико влияние Луны на нашу жизнь. Понять природу этого воздействия в зависимости от лунных фаз, научиться использовать энергетику Луны для приобретения новых жизненных сил, изменения личной жизни и проведения магических опытов — поможет вам эта книга.
Загрузок: 425


Игры

Copyright astral-vision.ucoz.ru ©2007 - 2018 | | tetyanas erfolg
X
free chat on line





astral-vision.ucoz.ru